11 hemmelige ting du ikke vidste om selvforbedring

  1. Nogle af komponenterne i generthed er manglende selvtillid og angst i narheden af andre, vanskeligheder med at fore en samtale og manglende viden om den forventede adfard i sociale situationer.
    Generelt kan generte mennesker vare meget intimiderede over for mennesker. At lare at overvinde generthed kan virke som en uoverkommelig opgave, men der er hjalp tilgangelig for dig gennem flere kilder.
  2. Du skal forst finde ud af, hvorfor du er genert.

    Der er altid underliggende arsager til den made, en person reagerer pa i visse situationer.
    Prov dernast at opfore dig selvsikkert privat og ov dig, indtil du begynder at se resultater i offentligheden. Ga selvsikkert og tal bestemt, og snart vil du opleve, at du opforer dig pa samme selvsikre made i sociale sammenhange.
    Hvor latterligt det end kan virke, kan det at tvinge dig selv til at opfore dig, som om du ikke er genert, vare meget nyttigt for at lare at overvinde generthed helt og holdent.

  3. En made at oge din selvtillid pa er ved altid at se godt ud. At se godt ud far dig til at fole dig godt tilpas og gor undervarker for dit selvvard.
    Reducer din frygt for afvisning ved altid at forestille dig det varst mulige resultat i enhver social situation. Hvis resultatet sa er mindre traumatisk, end du forestiller dig, vil du ikke dvale nar sa meget ved afvisningen(Lær mere om e adultfrienedfinder.org).

    https://www.youtube.com/watch?v=gh5VhaicC6g&t=3s
    At observere fremmede og bekendte, og hvordan de forholder sig til andre, kan vare et godt redskab til at lare at overvinde generthed.
  4. Hvis du har svart ved at overvinde generthed, kan du melde dig ind i klubber eller tage til arrangementer, der interesserer dig. Det er meget mere behageligt at indga i samtaler med dem, der har falles interesser.
    Den indledende samtale vil vare meget lettere, da I allerede har et samtaleemne, som interesserer jer begge.
  5. Hvis du ikke har selvtillid nok til at narme dig en ny person, sa smil og prov at vare imodekommende. De fleste mennesker er modtagelige over for et smil og et venligt ansigt.
    Du kan ogsa overveje at tage en person med, som du er fortrolig med, for at mindske din angst. Generte mennesker er meget tilbageholdende med at tage risikoen ved at narme sig nye mennesker.
    Hvis du onsker at lare at overvinde generthed, skal du maske gore en indsats for at vare udadvendt i starten, men snart vil dine nye vaner blive naturlige og lette.
    Der er mange ressourcer til radighed for dig, hvis du har brug for hjalp til at overvinde generthed. Professionel radgivning og tips om, hvordan man overvinder generthed, kan vare meget gavnligt, hvis du har svart ved at tage det forste skridt().
    ZZZZZZZZ
(https://www.cosmopolitan.com/dating-relationship-advice/).

Posts from the same category:

About the author

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *