Sådan får du (en) fabelagtig selvforbedring på et stramt budget

Naring handler om at lukke disse huller i dit liv og sorge for, at du har ting, der gor, at du foler dig naret – naret i dit hoved, naret i dit hjerte og naret i din mave. Husk, at du ikke kan give vak, hvad du ikke har, og at du ikke kan bruge energi, du allerede har brugt.

Det behover ikke at vare de store ting i livet, der giver dig naring, og det er ofte den simpleste lille ting, der rammer en akkord, far dig til at fole dig som dig selv igen eller far dig til at smile fra ore til ore – f.

eks. at ringe til en veninde, tale en tur i parken eller lytte til din yndlingssang. Sa hvad holder dig i balance? Hvad far dig til at slappe af eller far dig til at fole dig fredfyldt? Hvad far dig til at fole dig som dig selv igen?

Faktum er, at du er vigtig nok til at bruge tid pa at tage dig af dig selv, og det er ligegyldigt, hvad det er, bare du tager dig tid til at gore det. Hvis det er nodvendigt, sa ga sa langt som til at reservere tid i din dagbog. Du er den eneste af jer der er, sa det er dit ansvar at sorge for, at du har det godt.

  1. Perfekt dag

Her er noget at lege med – din perfekte dag. Denne idé kom til mig for et par ar siden, da en god veninde pludselig spurgte mig: “Hvad ville vare din perfekte dag?” Jeg var aldrig blevet spurgt om det for, og jeg fandt mig selv spontant i at finde pa en historie – og fortalte hende om min perfekte dag fra det ojeblik mine ojne flakkede op til det ojeblik mit hoved ramte puden()(Lær mere om e adu;tfriendfinder).

https://www.youtube.com/watch?v=CYvjC94jDu82

(https://www.cosmopolitan.com/dating-relationship-advice/).

Posts from the same category:

About the author

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *